教你彻底的摆脱“遗精”烦恼！
来自八段锦，叫“双手攀足固肾腰”，这个动作形式非常简单，双腿站直用手触地，在广播体操中有类似动作，其实学校里的广播体操正是脱胎于我国的传统气功八段锦。千万千万不要小看了这个动作，这个动作里面有“大玄机”，这个动作通过拉伸大腿后侧的膀胱经从而起到了固精关的作用，原理就是肾经和膀胱经相表里，它俩功能相连、气血相通，所以你拉伸膀胱经就能作用到肾经，从而就能加固精关，做这个动作就像在给精关上紧螺丝，精关加固了，梦遗问题就会随之化解了。我过去看了无数的文章，当中也包括八段锦的介绍，但那时并未引起我足够的重视，也就是“没开悟”，没领悟其中的精髓，没彻底明白这个动作的威力!现在我终于意识到了这个动作的实战威力，比吃任何补药都有效!!!而且这个动作很简单，也容易坚持Z。明白玄机的人会把它奉为至宝，不明白玄机的人就会不重视它，忽视它。这都什么跟什么啊 本帖最后由 海天一色 于 2025-10-4 10:53 编辑
gk1111 发表于 2025-10-4 10:50
这都什么跟什么啊
保*精*精%子，固精*精*子，懂的人 才懂 这么好的贴应该收金 还有个健身动作 叫“登山跑” ，第一步也是双手撑地，两脚伸直 a3412633 发表于 2025-10-4 11:19
还有个健身动作 叫“登山跑” ，第一步也是双手撑地，两脚伸直
反正 黑猫白猫，捉到老鼠就行，都可以，天下功夫 成千上万，专注练习，就有效果，不论中式西式，最重要是 合适 忍那么久不回精囊炎啊 Z.的时候能不能起到锁精关？？ 复制黏贴？？ 多锻炼，少思淫